Ten post był czytany148razy!

Witajcie kto jest gotowy by spróbować prawdziwej uczty na śniadanie, jest zdrowe i pyszne do tego ciekawe połączenie smaków, to takie pierwsze śniadanie białkowo tłuszczowe lub popołudniowa przekąska jak kto woli 😉 może wzbogacić posiłek o węglowodany dodając banana lub ulubioną granolę . Polecam 

na 1 porcję 

Składniki:

• 1 serek wiejski 
• 1 garstka malin mroźnych lub świeżych 
• 1 -2 łyżeczki płynnego tahini 
• 1 łyżeczka niełuskanych ziaren konopi 
• 1 łyżeczka pyłku pszczelego 
• 1 łyżeczka nasion chia 

opcjonalnie :

• owoce miechunka 

Wykonanie:

Serek przełóż do miseczki polej łyżeczką tahini posyp ziarnami oraz pyłkiem pszczelnym. Mrożone maliny przełóż na sito i przelej ciepłą wodą aby się lekko rozmroziły, możesz też wyciągnąć je wcześniej z zamrażalki ok 30 minut lub nawet dzień wcześniej aby rozmroziły się samoistnie.  Na wierzchu serka połóż rozmrożone maliny i polej resztą tahini , jeżeli chcesz aby serek był słodszy polej dodatkowo syropem klonowym. 

Smacznego 

Jeżeli podobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałaś/eś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na Instagram otaguj post  #jagodamagiawkuchni