Ciasteczka bez nabiału i jajek
Ten post był czytany4569razy!
Te zdrowe ciasteczka są tak pyszne że wystarczy jeden kęs i już po nas 😉 uzależniają natychmiast . Pokazywałam je już na blogu jakiś czas temu, ale tym razem zrobiłam w wersji wegańskiej i są równie pyszne i uzależniające. Taki zdrowy deser na przekąskę bez wyrzutów sumienia no i dzieci się nimi również zajadają bez dodatkowego cukru czyli duży plus . Polecam
Składniki:
- 100 g oleju kokosowego o stałej konsystencji
- 65 g gorzkiej czekolady
- 100 g gęstego tahini
- 3-4 łyżki syropu klonowego
- 1/2 łyżeczki sody
- 100 g mąki pełnoziarnistej orkiszowej
- 75 g mąki owsianej
- 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
- ok 50 g sezamu
Wykonanie:
Przygotować jaja lniane czyli mielony len zalać sześcioma łyżkami wody o odstawić.
Teraz do miski blendera przełożyć olej kokosowy dodać tahini, syrop klonowy i przygotowane wcześniej jajko lniane całość zmiksować na jednolitą masę. Następnie posiekać czekoladę na drobniejsze kawałki i wsypywać razem z mąką i sodą – zagnieść ciasto. Podzielić na ok 15 kulek obtaczać dokładnie w sezamie i lekko zgniatać. Ciasteczka układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, wstawić do nagrzanego piekarnika 200 C i piec ok 30 minut do lekkiego zrumienienia .
Smacznego
*Uwagi :
Jeżeli wolicie słodsze ciastka dodaj odrobinę cukru kokosowego .
Nie każda czekolada gorzka jest wegańską czytajcie skład ja kupuje ,,cocoa,,
Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałaś/es daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni
inspiracja: the boy who bakes