Ten post był czytany4706razy!

Sok z selera naciowego i owoców polecam do picia na czczo – oczyszcza organizm z toksyn i do tego jest smaczny – jeżeli oczywiście lubicie seler. Ma bardzo dużo witaminy C jak również witaminę młodości E , pomaga w pracy nerek i przemianie materii . Ma dużo potasu i wapnia oraz wiele innych cenny składników dla naszego zdrowia. Polecam.

na dwie szklaneczki

składniki:

• 4 łodygi selera naciowego
• 2 małe jabłka
• 1/2 zielonego długiego ogórka ze skórą
• 1/2 limonki
• pół pęczka kolendry

opcjonalnie 

• syrop z agawy

Wykonanie:

Wszystkie warzywa i owoce umyć , następnie przepuścić przez sokowirówkę sok zlać do blendera i zmiksować z natką kolendry na gładko – dodać wyciśnięty jeszcze sok z limonki i spróbować – jeżeli jest dla Was mało słodki można dosłodzić np syropem z agawy .
Na zdrowie 😉

przepis własny

1.02.2016