Ten post był czytany252razy!

Witajcie mam dziś dla was przepis na ciasto z fasoli przypominające brownie , jest bez cukru i mąki idealne po treningu gdyż zawiera sporo białka .Ciasto jest dość mokre i pyszne nie jednego zaskoczy smakiem. Mimo że nie zawiera cukru jest dość słodkie dzięki bananom  😉   Polecam 

Ps. Asiu dziękuję za przepis 😉

Składniki:

• 2 banany 
• 2 jajka 
• 1 puszka fasoli czerwonej 

Wykonanie:

Banany obrać ze skóry i wrzucić do blendera kielichowego, fasolę przełożyć na sito i przepłukać pod bieżącą wodą. Opłukaną fasolę przełożyć do blendera i zmiksować na jednolitą masę , następnie wbić jajka i zmiksować ponownie . Do masy można dodać wanilię lub cynamon, całość przełożyć do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i wstawić do nagrzanego piekarnika 170 C , piec ok 30-40 minut do tzw suchego patyczka . Ciasto wystudzić i przechowywać w lodówce. Polecam 

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałaś/eś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na Instagram otaguj post #magiawkuchni