Ten post był czytany4901razy!

Dziś prezentuje wam jeden z moich ulubionych napoi smoothie szpinakowe 🙂 Zaskakuje smakiem…a jeszcze kilka lat temu strasznie nie lubiłam szpinaku a dziś jem lub pije coś z jego dodatkiem prawie co dzień – i kto by pomyślał.

na dwie szklanki

Składniki:

• 1 jabłko 
• 300 g szpinaku 
• 2 kiwi 
• 1 limonka 
• ok 1,5 szklanki wody 

 Wykonanie:

Do blendera przekładamy umyte liście szpinaku, z jabłka wykrajmy gniazdo nasienne  a sam owoc pokroić na mniejsze kawałki wraz ze skórą. Kiwi obrać i wrzucić do blendera oraz wycisnąć sok z limonki, całość zmiksować z wodą i kilkoma kostkami lodu. 

Smacznego                                                                                                                                                                 

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej 😉 a może już go wykonałeś proszę udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

przepis własny                                                                                                                                                                                                                                         17.05.2014