![Smoothie z liści rzodkiewki](https://www.magiawkuchni.com/wp-content/uploads/2017/09/koktajl-z-rzodkiewki1.jpg)
Smoothie z liści rzodkiewki
Ten post był czytany11593razy!
Zdrowy koktajl na szybko z tego co akurat było pod ręką , jest sycący dodaje nam energii to takie moje drugie śniadanie po treningu 😉 Latem wystarczy dodać kilka kostek lodu i wtedy jest mega pyszny po męczącym treningu zwłaszcza w upał 😉 Polecam
na ok 2 porcje
Składniki:
- 1 pęczek liści rzodkiewki
- 3 szklanki wody lub mleka roślinnego
- 3-4 suszone śliwki
- 2 banany
- 2 łyżeczki siemienia lnianego
- 1/2 cytryny
Wykonanie:
Liście rzodkiewki przełożyć do durszlaka i umyć , następnie przełożyć do blendera, dodać obrane banany , śliwki suszone oraz siemię lniane. Wszystko zmiksować z wodą lub mlekiem roślinnym oraz wyciśniętym sokiem z cytryny.
Smacznego
przepis własny
15.06.2015
Jeżeli zrobiłeś ten przepis proszę daj mi znać jak ci wyszedł 😉 opublikuj komentarz poniżej i udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni
(Visited 3 546 times, 1 visits today)