![Koktajl z porzeczką i masłem orzechowym](https://www.magiawkuchni.com/wp-content/uploads/2017/07/koktajl-z-czarną-porzeczką-1.jpg)
Koktajl z porzeczką i masłem orzechowym
Ten post był czytany4207razy!
A może by tak koktajl między obiadem a kolacją zamiast słodkości 😉 lub po prostu zamiast kolacji… jest pyszny i sycący świetnie się też sprawdzi po treningu lub na drugie śniadanie Polecam
na dwie porcje:
Składniki:
- 1 szklanka maślanki
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 2 duże łyżki twarogu
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1 mała garść mrożonej czarnej porzeczki
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 1 łyżeczka chia
Wykonanie:
Wszystkie składniki przełożyć do blendera i zmiksować na gładko , przelać do szklaneczek i podawać. Jeżeli koktajl będzie zbyt gęsty dodać jeszcze maślanki.
Smacznego
przepis własny
29.04.2015
Jeżeli zrobiłeś ten przepis proszę daj mi znać jak ci wyszedł 😉 zostaw poniżej komentarz i udostępnij zdjęcie na instagramie o taguj post #magiawkuchni
(Visited 522 times, 1 visits today)
1 Comment
Ale to musiało by dobre :]]]